Päiväkirja - mokupuni, 27 syys 18

Aloha Everyone,

I've had a great couple of weeks, celebrating my 56th revolution around the sun recently.

An Aloha Festival just happened to be on my birthday weekend! My Sweetie and I had a great time.

Every year I am asked to perform the opening blessing with a chant and prayer. This year was so much better than last year in terms of my health and ability to stand without looking like a big water-drenched mattress. My breathing has also remarkably improved.

And there was cake! My favorite is Fruit Basket, white cake with fruity goodness and whip cream. I kept it under control, enjoying a few pieces without overdoing it.

We went out to a Japanese restaurant and again, I did fairly well with the rice consumption, something I have been limiting.

I am happy with my recorded weight given all that I experienced and enjoyed.

Much aloha to all.
216,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.    Vielä jäljellä: 7,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2018:
1499 kcal Rasva: 69,90g | Prot: 105,96g | Hh: 112,83g.   Aamiainen: Freshly Beef Lasagna. Lounas: Freshly Chicken Tikka Masala. Päivällinen: Liko's Bacon and Chicken Sandwich. Välipalat/Muut: Atkins Strawberry Shake. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oh wow - happy belated birthday! That is so cool - and such awesome pics! 
27 syys 18 jäseneltä: FioLog
Great job! and great pictures! I am glad you enjoyed your birthday. 😊🍰🎂🎁🎈🎉 
27 syys 18 jäseneltä: Keilin_4
I LOVE your expression while you're cutting the cake! Such joy! Happy birthday and much aloha! 
27 syys 18 jäseneltä: LZenn
happy birthday Aloha 🍰🍷 
27 syys 18 jäseneltä: jacshadow

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mokupuni


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.