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띠용...본가에서 인천 올라오자마자 귀신처럼 줄은 체중....,
역시 집에서 멀어져야하나봐...^^ㅠㅠㅠ
요즘 인터넷으로 다이어트식품 사는거에 재미들려서 냉장고 채우는중ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자취하는데 음식사니까 넘 편하다!
헬로네이처랑 마켓컬리에서 요거트랑 커피랑 단호박이랑 닭가슴살 배송시켰따 배송진짜...진짜! 빨랐다...앞으론 어디서 사볼까 히히😆😆
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52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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867 kcal
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Rasva: 30,28g | Prot: 49,12g | Hh: 101,59g.
Aamiainen: 야쿠르트 콜드브루 아메리카노, 마켓컬리 제주 목초우유로 만든 요거트, 삼립 로만밀 통밀식빵 (93g), 치즈 빵. Lounas: Betterme 허브닭가슴살, 찐단호박. Päivällinen: Kid-O 크리미버터향 샌드위치 크래커. lisää...
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Painonpudotus 1,8 kg viikossa
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