Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 39,13g | Prot: 48,41g | Hh: 172,35g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lounas: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Йогуртная Заправка Пикантная, Помидоры, Простоквашино Творог 0,2%. Päivällinen: Эсса Пиво. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная, SPAR Хрумстик Пшеничный 3, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|