Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2012
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 36,74g | Prot: 116,39g | Hh: 168,71g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: zucchini, chicken breast. Päivällinen: miller 64, avacado, light mayo, lettuce, tomato, white bread, bacon. Välipalat/Muut: triscuit, Irish Whiskey, tuna, banana, chobani black cherry. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|