Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 62,22g | Prot: 90,75g | Hh: 160,12g.
Aamiainen: Помидоры, Оливковое Масло, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Lounas: Яблоки, Dove Молочный Шоколад, Пицца с Мясом, Автосуши Ролл Филадельфия с Огурцом, Лента Винегрет Классический. Päivällinen: Лента Винегрет Классический, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Малина, Творог 9%, Орешки со Сгущенкой, Конфета, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красная Цена Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Карат Сливочный Сыр Violette. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - afanaskina.t
|