|
ура!!! увидела и глазам не поверила. в последний раз видела такую цифру на весах 5 лет назад
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 81,65g | Prot: 113,75g | Hh: 118,33g.
Aamiainen: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Варенье, Мёд, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Сахар, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Бифштекс, Запеченная или Жареная Треска, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Рускон Тефтели из Говядины, Омский Бекон Ушки Свиные К Пиву, Leffe Пиво Темное. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец Сырный, Коркунов Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Птица Галка
|