Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2087 kcal
|
Rasva: 183,15g | Prot: 86,93g | Hh: 21,70g.
Aamiainen: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Лента Свинина Шея, ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Päivällinen: Победа Шоколад 72% на Стевии, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Bonfesto Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|