Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
312 kcal
|
Rasva: 7,94g | Prot: 9,45g | Hh: 50,78g.
Aamiainen: Мёд, Ашан Сыр Российский 50%, Каравай Ржаной Хлеб, Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|