Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 34,36g | Prot: 46,39g | Hh: 189,02g.
Aamiainen: Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Mymuesli Superchoc. Lounas: Donuts met Chocolade Glazuur, Maribel Aardbeien Jam, Bolletje Schuddebuikjes, Unox Leverpastei, AH Bewust Light, Lidl Tijgerbrood Bruin. Päivällinen: Lidl Iets Kruimige Aardappelen, Knorr Hollandse Hachee. Välipalat/Muut: Snack A Jacks Rijstwafel Caramel, AH Elstar Appel. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|