Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 104,21g | Prot: 156,95g | Hh: 108,64g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком. Lounas: Совок Конина Тушеная. Päivällinen: Магнит Сыр Маасдам, Фишерель Тигровые Креветки, Семга Слабосоленая. Välipalat/Muut: Густой Молочный Шоколадный Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - happy_slim_
|