Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 92,43g | Prot: 73,23g | Hh: 216,35g.
Aamiainen: LU Belvita le Moelleux. Lounas: McDonald's Salade Pâtes Mozzarella. Päivällinen: McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Signature 1 Viande. Välipalat/Muut: Maltesers Maltesers, Carrefour Pain au Chocolat, Andros Compote Pomme Allégée, Werther's Original Bonbon Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lauragraveleau
|