Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
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68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1464 kcal
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Rasva: 57,64g | Prot: 56,25g | Hh: 176,77g.
Aamiainen: Jafaden Jus de Clémentine, Activia 2 Céréales, Monoprix Beurre Doux, Heudebert Biscottes, Lipton Thé. Lounas: Côte d'Or Nougatti, Banane, d'Aucy Garniture de Céleris, Auchan Coquillettes Pointe de Beurre Express, Herta Knacki Végétale Blé et Pois. Päivällinen: Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Domino's Pizza Pizza La 4 Fromages (Base Sauce Tomate) Fine (Medium). lisää...
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
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 Kommentit
Je trouve que cette application est très bien. j'espère que pour la stabilisation ça sera pareil. Par contre, mon mari n'arrive pas à perdre. Depuis 2 semaines il est bloqué. Merci de me suivre et de m'encourager
28 syys 18 jäseneltä: Douceka
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Si ton mari n’arrive pas à perdre c’est qu’il mange trop mais il ne le sait pas car il ne note sûrement pas ce qu’il mange
28 syys 18 jäseneltä: CADENBRONN
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Habituellement les hommes perdent + vite que les femmes pourtant. Supprimes lui l apéro les petits gâteaux salés qui vont bien la charcuterie à mon avis il va fondre comme neige au soleil. 😀
28 syys 18 jäseneltä: bertsoni
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