Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 83,13g | Prot: 92,39g | Hh: 29,34g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Белый Город Молоко 2.5%, Якобс Кофе Растворимый, Простоквашино Сметана 15%, Давлеканово Творог 5%. Lounas: Помидоры, Мясная Деревня Грудка Куриная Копченая. Päivällinen: Карат Плавленый Сыр Дружба, Огурец (с Кожурой), Останкино Карбонад Юбилейный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастасия гра
|