Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 62,29g | Prot: 18,77g | Hh: 8,04g.
Aamiainen: Романов Луг Сливки 20%. Lounas: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Редис, Тушеные Овощи, Копченов Сало Белорусское, Яйцо, Дивино Шпик. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - petrova-tanya103
|