Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 kesäkuuta 2010
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2488 kcal
|
Rasva: 73,65g | Prot: 101,91g | Hh: 325,75g.
Aamiainen: Ready to Microwave Frozen Krusteaz Buttermilk Mini Pancakes Continental Mills, reduced calorie lite syrup. Lounas: Mild Cheddar Cheese, Flour Tortilla, Taco Bell Taco Seasoning Mix Home Originals, Mild Cheddar Cheese, Lean Ground Beef 93/7, Flour Tortilla. Päivällinen: garlic, Black Beans canned, La Victoria Salsa, boneless, skinless chicken breast, green chile, Red Potato, Yellow Corn canned, Cheddar cheese, I can't believe it's not butter. Välipalat/Muut: Ace (Perry) Hard Cider, snickerdoodle cookie. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AaronHutchings
|