Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1815 kcal
|
Rasva: 84,25g | Prot: 57,68g | Hh: 210,17g.
Aamiainen: Getrocknete Aprikosen, Walnüsse, Getrocknete Feigen, Dattel, Chia-Samen, Alnatura Leinsamen Pflaume & Dattel, Milbona H-Milch 3,5% Fett, My Muesli Beeren-Müsli. Päivällinen: Pastirma, Gemüse Grillen, Bohneneintopf, Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Himbeer-Joghurt Sahne-Rolle, Seeberger Nussmischung, Moritz Eiskonfekt. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|