Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2012
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 73,07g | Prot: 102,72g | Hh: 31,29g.
Aamiainen: splenda packet, heavy whipping cream, Monterey Jack Cheese, cooked ham oscar meyer, egg. Lounas: onion, mayo, tomato, publix romain hearts, Ground Pork, feta, green onions, ground beef. Päivällinen: tilapia, crab classics claw meat, celery, brussels sprouts, mayo, butter. Välipalat/Muut: jim beam bourbon, chardonnay. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|