Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 37,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 10,27g | Prot: 19,00g | Hh: 67,60g.
Päivällinen: Adelholzener Apfelschorle, McDonald's Balsamico Dressing, McDonald's Snack Salat Classic, McDonald's Big Chicken Filet Stripes. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|