Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 72,92g | Hh: 135,99g.
Aamiainen: Мёд, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Päivällinen: Карусель Салат из Свежей Капусты, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Арбуз, Ironman Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия minenina
|