Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 28,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 31,53g | Prot: 48,10g | Hh: 101,59g.
Aamiainen: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lounas: Любятово Галеты Классические, Любятово Галеты Классические, Чай, Помидор Сливка, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Сырники Домашние, Данон Йогурт Натуральный Питьевой. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina_chi
|