|
Poco a poquito
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
845 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 67,96g | Hh: 73,22g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga. Lounas: Lyncott Queso Cottage Reducido en Grasa, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga. Päivällinen: Tortillas de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Välipalat/Muut: FUD Salchicha para Hot Dog, Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - losangelesvet
|