Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2018
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 16,17g | Prot: 87,59g | Hh: 89,72g.
Aamiainen: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Изюм, Кофе (Растворимое). Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (Растворимое), Филе Индейки. Päivällinen: Шампиньоны Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Пятерочка Виноград Тайфи. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - itokareva702
|