Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 32,31g | Prot: 79,14g | Hh: 128,62g.
Aamiainen: Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Купеческий, Чистая Крупа Геркулес, Сыр Эдам. Lounas: Увелка Пшеничная Крупа, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Бананово Шоколадная Запеканка. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Сувернева
|