Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 80,24g | Prot: 82,48g | Hh: 150,64g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Творожная Запеканка, Картофельный Суп. Lounas: Свинина Отварная, Макфа Ракушки. Päivällinen: Хлеб, Хлеб с Отрубями, Салат с Курицей, Салат Оливье, Семья Салат с Куриным Филе и Овощами, Campari Ликёр, Сало. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|