Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 72,79g | Prot: 91,09g | Hh: 191,14g.
Aamiainen: Kinder Bueno, Арахис, Hame Паштет из Индейки, Перекресток Хлеб Трапезный Бездрожжевой, Нектарин, Kinder Bueno White. Lounas: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Sporty Печенье Мультифрукт, Староминский Сыродел Сыр Маасдам. Päivällinen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Миндаль Ветчина Гар Прага в/К Самара, Банан, Миндаль Филе Гар Цыпленка с/К Тольятти, Дыня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|