Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 30,57g | Prot: 47,73g | Hh: 198,28g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Хлеб Цельнозерновой, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Паштет Рыбный. Lounas: Свинина Запеченая, Мистраль Рис Басмати. Päivällinen: Грейпфрут (Розовый и Красный). Välipalat/Muut: Конфета. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|