Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 75,19g | Prot: 180,62g | Hh: 149,07g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Dopdrops Арахисовая Паста с Морской Солью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка. Päivällinen: Форель, Чеснок, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Капучино, Десант Здоровья Биомороженое Бифилакфорте, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Нектарины, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|