Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 30,73g | Hh: 192,81g.
Aamiainen: Сыр Российский, Виктория Хлеб Тыквенный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе. Lounas: Горлинка Горчичное Масло, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Päivällinen: Pretto Моцарелла для Бутербродов, Лосево Свекольные Котлеты. Välipalat/Muut: Грецкие Орехи, Чернослив, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Тыква, Зеленый Чай, Мёд, Зефир, Хлеб Бородинский, Pretto Моцарелла для Бутербродов. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - inna.elkina34
|