Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 48,35g | Hh: 193,03g.
Aamiainen: K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Crownfield Zarte Haferflocken, Nesquik Kakaopulver. Lounas: Milfina Butter, Géramont Weichkäse, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Päivällinen: Mandarine, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot. Välipalat/Muut: Eiswaffel, REWE Beste Wahl Eiscreme Kokos, Raffaello Raffaello. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|