Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1897 kcal
|
Rasva: 69,76g | Prot: 63,12g | Hh: 257,93g.
Aamiainen: Mymuesli Superchoc, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet. Lounas: AH Bewust Light, Bolletje Schuddebuikjes, AH Blikboterhamworst, Rivercote Kaiserbroodjes. Päivällinen: AH Gesneden Uien, Jumbo Fritessaus, AH Hamburgers, Bolletje Wit. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry Caramel Cookie, Ijshoorntje. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mamasuusje
|