Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 68,61g | Hh: 174,84g.
Aamiainen: Авистрон Икра Судака, Лаваш, Яичница, Кабачки Тушеные, Помидор Тушеный. Lounas: Растительное Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Банан, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Творог. Välipalat/Muut: Виноград Дамские Пальчики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|