Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 60,20g | Prot: 58,13g | Hh: 225,90g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Lounas: McDonald's Filet-O-Fish. Päivällinen: Apfel, Alpro Joghurt Natur mit Hafer. Välipalat/Muut: Piasten Big Pop Choco Toffee Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|