Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 47,67g | Prot: 142,51g | Hh: 71,10g.
Aamiainen: Краснобор Колбаски из Индейки, Hame Паштет из Мяса Птицы, Сыр Адыгейский, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lounas: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лаваш. Päivällinen: Дальпромрыба Муксун Натуральный. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnytaBydaeva
|