Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 69,32g | Prot: 117,18g | Hh: 211,79g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сметана, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Папа Может Ветчина Филейная, Сырники из Обезжиренного Творога. Lounas: Яблоко, Царицыно Колбаса Молочная, Сметана, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Яблоко, Арбуз, Вареное Яйцо, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Дмитрогорский Продукт Сердце Свиное. Välipalat/Muut: ВкусВилл Яблоко Сушеное. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|