Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 70,82g | Prot: 59,49g | Hh: 100,71g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Льняное Масло. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Омлет с Молоком. Päivällinen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Активиа Натуральный Биойогурт с Отрубями и Злаками, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Smartbar Батончик с Зелёным Чаем. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaLihova
|