|
Очень медленно
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
630 kcal
|
Rasva: 12,19g | Prot: 79,67g | Hh: 49,34g.
Aamiainen: MusclePharm Combat 100% Casein, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Романов Луг Кефир 1%. Päivällinen: MusclePharm Combat 100% Casein, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%. Välipalat/Muut: Добрый Сок Томатный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|