|
Йухуууууууу!
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 48,57g | Prot: 87,07g | Hh: 167,68g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна, Fazer Хлебцы Шведские Бурже, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Простоквашино Сливки 10%, Nespresso Кофе. Lounas: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры. Päivällinen: Макароны с Фаршем, Котлеты из Индейки, Апероль Шприц, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Valio Творог с Вишней 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nespresso Кофе, Банан, Простоквашино Сливки 10%, Bonfesto Рикотта Лайт. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|