|
Кофе с 4 конфетками и мини-кекс бананово-овсяный в 7 утра👌🏻 щас 11:15
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3593 kcal
|
Rasva: 169,56g | Prot: 125,24g | Hh: 415,87g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты Крокант, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Lounas: Starbucks Мокка (Grande), Растительное Масло, Буше Ризотто с Курицей и Грибами, Яблочный Штрудель, Карпаччо. Päivällinen: Мой Торт Сметанный, Додо Пицца Рулетики с Сыром, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок . Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|