Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 37,63g | Prot: 43,46g | Hh: 190,56g.
Lounas: Cassonade, Prunes, Carrefour Yaourt Nature 0%, Tomates, Oeuf, Auchan Véritable Feta Grecque, Concombre (Pelé), Salade Verte, Oignons Rouges. Päivällinen: Prunes, Oeuf, Céréal Bio Falafels Bio. Välipalat/Muut: Jagermeister Jagermeister, Tequila, Carrefour Jus Ananas, Vodka, Leffe Ruby, La Chouffe Bière, Prunes, Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|