Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 53,81g | Prot: 57,94g | Hh: 193,46g.
Aamiainen: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt, Milch 1,5%, Kaffee. Päivällinen: Burger King King Nuggets (6), Barbecuesoße, Coca-Cola Coca-Cola, Burger King Cheeseburger, Burger King King Pommes (Klein). Välipalat/Muut: Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|