Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 62,74g | Prot: 36,02g | Hh: 212,96g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов. Lounas: Good Food Инжир Сушеный, Вареное Яйцо, Хлеб 8 Злаков, Покровка Пышки Заварные. Päivällinen: Семья Хлеб Гурьевский. Välipalat/Muut: Изюм (без Косточек), Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака Б/О. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Таня Пермь
|