Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2018
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 58,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2202 kcal
|
Rasva: 164,64g | Prot: 187,15g | Hh: 129,85g.
Aamiainen: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Lounas: Kraft Singles Thin Slices, Jones Fully Cooked Chicken Sausage, Kroger Eggs (Large), Cooked Egg White. Päivällinen: Rosati's Thin Crust Sausage Pizza (Rosati's), Rosati's Pizza Toppings - Cheese & Meat - No Crust. Välipalat/Muut: Equate Blueberry Muffin Flavor Protein Bar, Jewel-Osco Signature Series Protein Chewy Bar - Peanut butter & Dark Chocolate, TruNutrition Sciences Trutein - Cinnabun. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|