Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 30,17g | Prot: 24,29g | Hh: 82,95g.
Aamiainen: Помидоры, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Самса с Говядиной. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты Крокант, Slakon Конфеты "Топленка Бум". lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DArin@512
|