Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2186 kcal
|
Rasva: 184,74g | Prot: 103,73g | Hh: 46,06g.
Aamiainen: Delicato Кокосовое Масло, Победа Шоколад 72% на Стевии, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мексиканская Смесь, Петелинка Куриное Бедро, Лук. Lounas: Молоково Молоко 3,2%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Углеводов.Нет Смесь для Низкоуглеводной Выпечки Пампушек.Нет, Шоколадная Паста на Подсолнечном Масле. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|