|
😔
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 97,52g | Prot: 83,89g | Hh: 246,90g.
Aamiainen: Roi De Trefle Grand Classique, Aldi Putenbrustfilet Kräuter, Roggenmischbrot. Lounas: Laugenbrezeln, Milfina Kräuterbutter. Päivällinen: Nudelauflauf. Välipalat/Muut: Storck Knoppers Nussriegel, Banane, Argenta Mandelsplitter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|