Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 67,66g | Hh: 182,90g.
Aamiainen: Räucherlachs, Milfina Butter , Harry Vollkorn Urtyp, Alpro Ungeröstete Mandel Ungesüßt, Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Lounas: Hofgut Obstsalat, Hemme Milch Schoko, Hemme Milch Schokopudding. Päivällinen: Eat Happy Wakame Salat, Milram Frühlingsquark Leicht, Burger Knäckebrot Ballaststoff. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|