Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 161,14g | Prot: 35,57g | Hh: 13,63g.
Lounas: Сушеные Семена Тыквы, Ермолино Шпикачки Городские, Now Real Food Virgin Coconut Oil, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Царицыно Корейка Свиная Сырокопченая, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monalizah
|