Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2553 kcal
|
Rasva: 126,68g | Prot: 153,70g | Hh: 199,53g.
Aamiainen: Knieküchle. Lounas: Semmel, Meine Metzgerei 1/2 Grill Hendl. Päivällinen: Greußener Hirschsalami, Mischkornbrot, Eiskugel, Käsekuchen, Indisches Fladenbrot Naan, Iglo Indisches Curry mit Hühnchen (450g). lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|