Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 65,05g | Prot: 115,89g | Hh: 59,97g.
Aamiainen: Яйцо, Лимон, ВкусВилл Кокосовое Масло, Лук, ВкусВилл Печень Кролика. Lounas: Куриное Филе, Гречка с Грибами. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Байтс. Välipalat/Muut: Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Азбука Вкуса Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|