Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2018
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2427 kcal
|
Rasva: 125,36g | Prot: 74,21g | Hh: 252,41g.
Aamiainen: Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Ferrero Schokobons, Milchbrötchen. Lounas: Leimer Backerbsen, YumYum Chicken Flavour (320ml), Milfina Milch 1,5% Fett, Ferrero Schokobons, Marmelade, Milchbrötchen. Päivällinen: Ferrero Schokobons, Pfannkuchen, Maggi Rahm Geschnetzeltes, Nutella Nutella. Välipalat/Muut: Ferrero Schokobons. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zarelliPumpanelli
|